派友圈|晚餐决定了你的体重和寿命?晒晒你晚上吃什么
2023-08-09 13:13:17 来源:宁波都市传媒网
晚餐决定了你的体重和寿命?
【资料图】
这可能不是危言耸听
近日,“宁波疾控”发布相关文章
↓
文中详细解释了晚餐与
糖尿病、脂肪肝、肠癌、高血压
尿路结石、急性胰腺炎
冠心病等疾病的密切关联
同时,也给出了4个健康提示
↓
你的晚餐符合这个标准吗?
在社交平台上
可以看到五花八门的晚餐晒图
有人吃“精致私房菜”还是外卖
取决于当天大厨是不是在家
↓
有人用最简单的食材
做出了米其林的品相
↓
有人相信食物可以治愈琐碎生活
一个人也要好好吃饭
↓
有人15分钟就能端出一份
营养又美味的快手菜
↓
有人花10元搞定三个菜
当之无愧的持家小能手
↓
有人相信“懒的终点就是瘦”
方便还好吃的减脂餐
为什么不呢?
↓
【来聊一聊】
你的晚餐吃得健康吗?
来晒一晒吧!
你觉得怎么吃更健康?
分享一下养生小诀窍吧
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编辑:李晓颖
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