汉沽街道金谷里社区开展青少年八段锦学练活动
2023-08-11 06:38:19 来源：津滨海客户端
【资料图】
津滨海讯（记者 段昊男）8月3日上午，金谷里社区开展“磨砺意志强体魄，继承传统展风采”青少年八段锦学练活动，30余名社区青少年参加此次活动。
早晨8点，社区青少年早早地在社区花园广场集合，随后由金谷里社区太极队的3名老师现场为大家授课，从八段锦的历史、功效到基本动作和特点，向未成年人们进行了细致的讲解，并带领大家逐个动作进行摸索学习。“八段锦讲究的是动作柔和连绵，有松有紧，动静相兼，骨正筋柔……”经过老师的细心讲解和一对一的指导纠正，使在场的青少年们逐步进入了状态。孩子们纷纷表示今后在课余时间会坚持八段锦的练习来增强体质锻炼，也希望社区今后多多组织这样的活动。
金谷里社区太极队副队长吴老师说道：“八段锦不只是老年人的专属运动。通过练习八段锦，孩子们不但可以强身健体，还有助于调整心态、缓解学习压力，帮助他们健康成长。”
通过本次活动的开展，金谷里社区的青少年们体验到了八段锦传统文化，孩子们高涨的热情也展现了辖区青少年乐观向上的精神风貌。（金谷里社区供图）
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